Khasiat Kulit Pisang : Atasi Depresi.
Biasanya kalau makan pisang, kulit dibuang dan isi dimakan. Namun,
sebuah penelitian menunjukkan jika memakan kulit pisang bisa mengatasi
berbagai masalah kesehatan.
Menurut
Dr Marilyn Glenville, mantan presiden dari lembaga Food and Health
Forum di Royal Society of Medicine mengatakan jika mengonsumsi kulit
buah dan sayuran bisa meningkatkan nutrisi dari vitamin, melawan kanker, dan menaikkan kadar energi.
"Seluruh buah-buahan dan sayuran mengandung sinergi kehidupan di mana
nutrisi dari bagian lain di buah yang dikonsumsi mendukung satu sama
lain. Nah, lalu bagaimana dengan mengonsumsi kulit pisang?
Sejumlah peneliti di Taiwan menyatakan mereka menemukan kulit pisang
bisa mengatasi depresi karena kaya akan serotonin, sejenis zat yang bisa
menyeimbangkan kadar kimia dalam tubuh. Kulit pisang juga bagus untuk kesehatan mata
karena mengandung anti-oksidan lutein yang bisa melindungi mata dari
terkena penyinaran langsung ultra violet dan membuat mata mudah terkena
katarak.
0 komentar:
Post a Comment